Stress coach

Enschede

weer een prettig leven met onze hulp

Stress is normaal. Ieder mens krijgt weleens te maken met stress. Bijvoorbeeld in een situatie waarbij aanzienlijk veel gedaan moet worden, terwijl er weinig beschikbare tijd is. Of bijvoorbeeld omdat er veel van je gevraagd wordt en je niet zeker weet of je kunt presteren. In die gevallen heb je geen stress coach in Enschede nodig. De stress coach in Enschede is er wanneer de stress chronisch geworden is en zo groot is dat je het niet langer kunt overzien.

Chronische stress mag niet onderschat worden. Het is gevaarlijk voor je mentale en lichamelijke welzijn. Te veel stress over een te lange periode van tijd kan je letterlijk ziek maken. Ook kan structurele stress leiden tot depressies en verslavingen. Denk je dat jij een probleem hebt met stress en dat het tijd is om in te grijpen? Neem dan vandaag nog contact op met de stress coach in Enschede, zodat we direct samen naar je situatie kunnen kijken.

Maak direct een afspraak

Waarom heb je een stress coach in Enschede nodig?

Stress lijkt een normaal verschijnsel, totdat het chronische vormen aanneemt en je het idee hebt dat je volledig geleefd wordt en nergens meer tijd voor hebt. Als stress coach in Enschede weten we dat het geen kwestie is van een knop omzetten. Het is niet een kleine aanpassing doen en alles is weer goed. Vaak merken we dat onze patiënten moeten leren om tijd voor zichzelf op te eisen, nee moeten leren zeggen en een gezonde verstandhouding terug moeten vinden met de normale stress. In veel gevallen komt daar zelfs overleg met de werkgever bij kijken, omdat er veranderingen doorgevoerd moeten worden of omdat jij tijd voor jezelf nodig hebt.

Bij ons vind je alle specialisten die je hierbij kunnen helpen. Vaak kom je eerst aan tafel te zitten bij de coach of een psycholoog. Nadat een situatieschets opgesteld is waarin we de problemen en oorzaken op tafel leggen, kunnen we kijken naar de behandelmethoden die geschikt zijn voor jou. We maken niet alleen een plan; we zorgen ook voor begeleiding en advies op maat. Ook wanneer dat betekent dat we samen gaan kijken naar wat jouw doelstellingen in het leven zijn, en te bekijken waar je wel op je plek bent.

Op het moment dat stress een ongezond grote rol in je leven speelt, je slecht slaapt of het idee hebt dat je eigenlijk zelf niets te kiezen hebt in je eigen agenda, dan is het tijd om eens in gesprek te gaan met de stress coach in Enschede. Wacht daar niet te lang mee, want chronische stress maakt meer kapot dan je denkt.

Waarom kies je voor de stress coach in Enschede van Novum Zorg?

Stress kan je lichamelijk en mentaal ziek maken. Om uit de negatieve spiraal te kunnen komen, wordt vaak gekozen voor een stress coach. Professionele hulp is de manier om snel resultaat te kunnen boeken, zodat je de stress weer aankunt en een gezond en gebalanceerd leven kunt hebben. Bij Novum Zorg hebben we alle specialisten in huis om je direct op maat te kunnen helpen. Aangezien we altijd een behandelplan op maat samenstellen, kun je rekenen op de juiste hulp voor jouw situatie. Op die manier krijg je de behandeling die je nodig hebt én kun je in de toekomst een soortgelijke situatie vermijden.

Wil je meer weten over de mogelijkheden die wij bieden als stress coach in Enschede, neem dan vooral eens contact met ons op. We geven je graag persoonlijk antwoord op alle vragen en gaan graag met je aan tafel zitten om direct een behandelplan op te stellen.